2008年 08月 07日
いい加減、妊娠前のウエストに戻りたい。 それなりな大きさの双子(2700gと2400g)がお腹にいたから、それはすさまじいウエストになりまして。 その頃から比べると、まぁよくここまで戻ったものだわと思うのですが、それでも以前はいてたボトムやジーンズ、スカートは一切見事に入りません。 「意地でもウエストを戻してやる! だって、服を全部買いなおすなんて芸当、私には出来んっ!」 今はいてるの? 「ウエストは、ゴムだわ~~~」 ジャストフィットの買ったら? 「だって、痩せる予定だから、いずれでかくなってはけなくなるのはもったいないし~~~」 と、強気な私。 授乳中だから食事制限はできないので、今しているのは。 レタスクラブに、朝ごはんをこのジュースに変えるといいって書いてあったの。 今では、自分好みの味に変更しました(いいのか?)。 バナナ・パイナップル・リンゴと、ヨーグルト、豆乳をブレンダーでガーッとジュースに。 かなり、美味しいっ! 朝にミックスジュースを作るのは結構邪魔くさいけど、美味しくってやめられません。 あ、これをやり始めて1ヶ月弱になるけど、効果は・・・。 聞かないで~。 でも、ビタミン・ミネラルを摂ってるのは間違いないから、肌の調子がいいです! そして、2日前から実行してるのが、「骨盤回し」。 テレビ番組の「おネエ★MANS」で触発されました!! だって、10日でウエストが10cmもマイナスになってたんだもん。 ダンスをやってた人間としては、骨盤回しなんぞお任せあれ!! 上手に回すよ~~~。 ゴルフボールでの顔のリンパマッサージも、もちろん今日から実行。 骨盤回しといえば、「コアリズム」。 かなり、気になります・・・。 「寝たふりじゃなくて、熟睡してるやんっ」 by SAO 注) 足は主人の足ですっ。私じゃないよっ!
by lutukutuku
| 2008-08-07 23:31
| SAOのお話
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LUC(リュック)・・・ホワイトシュナウザー (父トッティ・母ティーフ) 2003年12月25日生まれ。 元気すぎる男の子です。 SAO・・・管理人。LUC以外のことも、もりこんで更新します。 MA君・・・SAOの夫。LUCに、メロメロ。 双子・・・・二卵性の双子の男の子が仲間入り。長男:たっくん。次男:ほっくん。 ★リンク(exblog以外) ~ホワイトシュナウザーつながり~ ☆のんび~り ほんわか はっぴ~らいふ☆ しっぽりみるく SHERRY & PERNOD ☆Thanksful heart ☆ enjoy a happy life 白いシュナ!とベランダ日記 live an easy life 私の好きなもの Mシュナ ベルとハナの日記 おいで、ティアラ♪ ルークとあそぼ♪ smile all the time! ★住人にメール ★トラックバックについて trackbackは大歓迎ですが、記事に関連性のないものは、こちらで削除させて頂く事もありますので、ご了承ください。 カテゴリ
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